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Curso Intensivo de Yoga Tradicional

Curso Intensivo de YOGA TRADICIONAL INTEGRAL para Principiantes en MONTEVIDEO:

El Yoga Tradicional Integral es una combinación inteligente de métodos específicos, de diferentes formas tradicionales de yoga, para desarrollar armoniosamente todos los aspectos del ser humano: físico, emocional, mental, intelectual y espiritual. Las técnicas yoga enseñadas en estos cursos son sencillas y al alcance de todos.
El curso esta destinado tanto para los principiantes como para los avanzados, porque está estructurado de una manera original y única, teniendo en cuenta un gran número de aspectos tradicionales de la práctica del yoga, más de lo que se puede encontrar hoy en día en Occidente.

El curso tiene una estructura con clases semanales. Proponemos más horarios, pero es suficiente si usted participa una vez a la semana en uno de los siguientes horarios.

Horarios de las clases (es suficiente elegir uno):
- MARTES de 08.00 a 09.30 hs 
- MIÉRCOLES de 19.30 a 21.00 hs
- JUEVES de 18.00 a 19.30 hs 
- SÁBADOS de 16.00 a 17.30 hs 

♥ INSCRIPCIONES ABIERTAS (hasta el fin del mes de mayo). ¡Cupos limitados! 
♥ ¡Se ofrecen apuntes escritos!

Evento en facebook: https://www.facebook.com/events/269052667360249/

Duración: Por niveles anuales. El primer nivel, de 46 clases, dura hasta el 15 de diciembre del 2019.

Programa: Para consultarlo en línea PULSA AQUÍ 

Docentes: Avalados por la Federación Internacional de Yoga y Meditación Atman

Vacaciones: 
- Semana Santa (del 15 al 21 de abril) y
- La primera semana después del Día Internacional del Yoga (del 21 al 30 de junio), cuando normalmente organizamos un Retiro Yóguico de Meditación
.

Pulsa aquì para obtener todas las informaciones sobre INSCRIPCIONES, PAGOS Y PRECIOS.

Los cursos se realizan con un grupo mínimo de tres personas.

MENSUALIDADES (hay que pagar antes del 10 del mes corriente):
- $700 si se participa en una clase por semana.
- $950 si se participa en 2 o más clases del mismo curso por semana.

Informaciones útiles:
- No se abona matriculación.
- Al inscribirse en una clase se abona solamente la parte restante del mes.
- Al inscribirse en el curso intensivo después de la fecha del comienzo del curso, se reciben todos los materiales escritos únicamente pagando $25 por cada uno de los apuntes escritos anteriores.
- Ofrecemos becas en situaciones especiales, después de tener al menos 3 meses de asistencia al nuestro curso intensivo de yoga.
- Los días feriados se imparten clases, si no, se avisa lo contrario.

Por informes e inscripciones:
Academia Espiritual de Yoga Tradicional - ANANDA
Sarandí 491, Montevideo
Tel.: 2915.5044 Cel.: 094-118 209
Mail: ananda@yogauy.net

El Curso de Yoga Tradicional Integral ofrece a los estudiantes muchas herramientas para un desarrollo personal.
A través de las iniciaciones en técnicas yoga eficientes el practicante logra rápidamente la armonía y el crecimiento en cualquier aspecto de la vida.
Los efectos que uno puede esperar desde este curso son:

  • lograr y mantener la salud física,
  • la eliminación del estrés,
  • tranquilidad al nivel mental,
  • despertar el dinamismo,
  • vitalidad y felicidad,
  • aumento de la creatividad,
  • crecimiento de la voluntad y confianza en sí mismo,
  • despertar el amor,
  • aumento de la intuición,
  • desarrollo de la memoria y focalización mental,
  • y mucho más.

Eventualmente, la última meta del curso es profundizar el conocimiento de sí mismo, ofreciendo la posibilidad al practicante de vivir la vida plenamente y llegar a ser consciente de los misterios de la realidad espiritual, los cuales existen dentro de cada uno como nuestra identidad divina.
La eficacia del curso se debe a la adaptación inteligente de las técnicas yoga antiguas a la vida moderna, manteniendo los elementos esotéricos, los cuales hoy en día están casi olvidados. Estos elementos incluyen el sistema de los chakras, las leyes de la mente, el conocimiento de los principios universales y otros, lo que hace la práctica yoga mucho más efectiva.
La enseñanza que brindamos es una síntesis de varias tradiciones espirituales e incluye el yoga hindú y tibetano, la enseñanza de China, el cristianismo esotérico y otras más que combinadas con las investigaciones científicas modernas son explicadas de una manera lógica y práctica durante las clases. Cada estudiante puede practicar las técnicas y comprobar por sí mismo lo que se enseña.
Las clases son semanales y duran 90 minutos. En cada encuentro 30 minutos se dedican para aprender una técnica nueva y para aspectos teóricos, mientras que 60 minutos se dedican para practicar las técnicas aprendidas hasta entonces. Cada semana se entrega la teoría por escrito con detalles sobre la técnica aprendida e informaciones suplementarias.
El curso es un aprendizaje progresivo, y está estructurado en años de estudio. Empezamos con las posiciones del cuerpo, seguimos con las técnicas de respiración, y después las técnicas de meditación. Son también ofrecidas técnicas para purificación, ejercicios mentales e informaciones alimenticias.
Más adelante se ofrecen iniciaciones más avanzadas de yoga como en el sistema Mahavidyayoga, Svarayoga y algunas ramas de de yoga Tibetano.

INFORMACIONES GENERALES:
- Presentar carné de alumno para asistir a clases;
- Para todas las actividades es imprescindible anotarse con anticipación;
- Nuestra recomendación es llegar a la clase vestido con una ropa cómoda deportiva (preferentemente de algodón) y no comer por al menos 2 horas antes de empezar la clase;
- Si padece de alguna enfermedad, por favor infórmele al instructor antes de empezar la clase de yoga;
- Los cursos se realizan con un grupo mínimo de tres personas;
- Antes de entrar en la sala de yoga, por favor apague o silencie los celulares.