Clases Introductivas de YOGA INTEGRAL para PRINCIPIANTES en MONTEVIDEO:

Estas clases introductivas de yoga son para las personas principiantes que no tienen ninguna experiencia en yoga y por ahora no se sienten preparados para iniciar nuestro curso superior de yoga integral.
Las clases introductivas de yoga integral son una preparación para el curso superior de yoga integral. Aunque se puede empezar directamente con el curso de yoga integral probablemente haya personas  a las que les gustaria mas empezar con el Modulo Básico de Yoga Introductivo para probar el Yoga Integral.
El YOGA INTRODUCTIVO se focaliza en la práctica de las técnicas básicas del sistema yoga y no son ofrecidos elementos teoricos, como es en el caso del Curso Intensivo de YOGA INTEGRAL.

Horarios:
- los LUNES, des 18.00 a 19.15 hs (dèspues del 6 de febrero del 2012);
- los MARTES, de 09.00 a 10.15hs (dèspues del 6 de marzo del 2012);
- los VIERNES, de 19.00 a 20.15 hs (dèspues del 9 de marzo del 2012).

LUGAR
- Calle Juan Paullier 1691 (entre Colonia y Eduardo Haedo);
Montevideo, Uruguay

Pulsa aquì para obtener todas las informaciones sobre INSCRIPCIONES, PAGOS Y PRECIOS.
♥ Inscripciones abiertas para las clases de yoga durante todo el año 2012! Cupos limitados!

Las clases se realizan con un grupo mínimo de tres personas.

MENSUALIDADES :
- una clase cuesta $150;
- si se paga al inicio del mes para todos los 4 encuentros semanales el abono será  $450.

Informaciones útiles:
- no se abona matriculacion;
- los estudiantes de hasta 29 años tienen un descuento de 10% en la mensualidad;
- al inscribirse en una clase se abona solamente la clases restantes del mes.

Por informes e inscripciones:
Academia Espiritual de Yoga Tradicional ANANDA
Juan Paullier 1691, Montevideo
Tel.: 2401.5401 Cel.: 094-118 209
Mail: Esta dirección electrónica esta protegida contra spambots. Es necesario activar Javascript para visualizarla Esta dirección electrónica esta protegida contra spambots. Es necesario activar Javascript para visualizarla

El yoga integral es una combinación inteligente de métodos específicos, de diferentes formas tradicionales de yoga, para desarrollar armoniosamente todos los aspectos del ser humano: físico, emocional, mental, intelectual y espiritual. Las técnicas yoga practicadas durante las clases son sencillas y al alcance de todos.

Las clases son semanales y duran 1 hora y 15 minutos. En cada encuentro los 75 minutos se dedican para practicar las técnicas yoga (posturas corporales y una meditación corta).Los efectos que uno puede esperar desde estas clases son:

• lograr y mantener la salud física,
• la eliminación del estrés,
• tranquilidad al nivel mental,
• despertar del dinamismo,
• vitalidad y felicidad,
• aumento de la creatividad,
• crecimiento de la voluntad y confianza en si mismo,
• despertar el amor,
• aumento de la intuición,
• memoria y focalización mental,
• y mucho mas.

INFORMACIONES GENERALES:
- Presentar carné de alumno para asistir a clases;
- Nuestra recomendación es llegar a la clase vestido con una ropa cómoda deportiva (preferentemente de algodon) y no comer por al menos 2 horas antes de empezar la clase;
- Para la practica yoga se precisa traer una frazada o colchoneta;
- Si padece de alguna enfermedad, por favor informele al instructor antes de empezar la clase de yoga;
- Los días feriados se imparten clases si no se avisa de otro modo;
- Para todas las actividades es imprescindible anotarse con anticipación;
- Antes de entrar de la sala de yoga, por favor apaguen o silencien los celulares;
- Las clases se realizan con un grupo mínimo de tres personas.