Clases INTENSIVAS DE YOGA INTEGRAL PARA PRINCIPIANTES:

El yoga integral es  una combinación inteligente de métodos específicos, de diferentes formas tradicionales de yoga, para desarrollar armoniosamente todos los aspectos del ser humano: física, emocional, mental, intelectual y espiritual. Las técnicas yoga enseñadas en estos cursos son sencillos y al alcance de cada uno.
El curso esta destinado tanto para los principiantes como para los avanzados, porque esta estructurado de una manera original y única, teniendo en cuenta un gran número de aspectos tradicionales de la practica del yoga, más de lo que se puede encontrar hoy en día en Occidente.

Horarios en MONTEVIDEO:

Cordón - Avenida URUGUAY, 1719 (entre Magallanes y Gaboto).
- los MIÉRCOLES, desde las 19.30 a 21.30 hs.
- los JUEVES, desde las 17.00 a 19.00 hs.
Centro - Calle ANDES, 1111, Esq Rbla Sur (COVISUR IV, salón comunal).
- los VIERNES, desde las 9.30 a 11.30 hs.
- los VIERNES, desde las 19.00 a 21.00 hs.
Ciudad Vieja - Hotel NH COLUMBIA (Gimnasio) - Rbla Gran Bretaña 473.
- los MARTES, desde las 12.45 a 13.45 hs.
- los JUEVES, desde las 12.45 a 13.45 hs.

El Pinar, La Ciudad de la Costa (CANELONES):
- los MIÉRCOLES desde las 9:30 a 11.30 hs
Espacio CIRCULO MÁGICO (Av. Perez Butler, Pda 11)

♥ Inscripciones abiertas!
♥ La primera lección de prueba es gratis!

MENSUALIDADES (ofrecemos becas en situaciones especiales):
- $350 una vez por semana;
- $400 pase libre;
POR CADA CLASE- $150.

Los estudiantes  benefician de un descuento de 15%!
El segundo familiar beneficia de un descuento de 30%!

Por informes e inscripciones:
Cel.: 094-118 209
Mail: Esta dirección electrónica esta protegida contra spambots. Es necesario activar Javascript para visualizarla
Tel.: 908 98 96

El curso intensivo de yoga ofrece a los estudiantes muchas herramientas para un desarrollo personal.
A través de las iniciaciones en técnicas yoga eficientes el practicante logra rápidamente la armonía y el crecimiento en cualquier aspecto de la vida. Los efectos que uno puede esperar desde este curso son: lograr y mantener la salud física, la eliminación del estrés, tranquilidad al nivel mental, despertar del dinamismo, vitalidad y felicidad, aumento de la creatividad, crecimiento de la voluntad y confianza en si mismo, despertar el amor, aumento de la intuición, memoria y focalización mental, y mucho mas.
Eventualmente, la ultima meta del curso es profundizar el conocimiento de si mismo, ofreciéndo la posibilidad al practicante vivir la vida plenamente y llegar a ser consciente de los misterios de la realidad espiritual las cuales existen dentro de cada uno como nuestra identidad divina.
La eficacia del curso se debe a adaptación inteligente de las técnicas yoga antiguas a la vida moderna, manteniendo los elementos esotéricos los cuales hoy en día son casi olvidados. Estos elementos incluyen el sistema de los chakras, las leyes de la mente, el conocimiento de los principios universales y otros- lo que hace la practica yoga mucho mas efectiva.
La enseñanza que brindamos es una síntesis de varias tradiciones espirituales e incluye el yoga hindú y tibetano, la enseñanza de China, el cristianismo esotérico y otras mas que combinadas con las investigaciones científicas modernas son explicadas de una manera lógica y practica durante las clases. Cada estudiante puede practicar las técnicas y comprobar por si mismo lo que se enseña.
Los cursos son semanales y duran 2 horas. En cada encuentro 30 minutos se dedican para aprender una técnica nueva y para aspectos teóricos, mientras que 90 minutos se dedican para practicar las técnicas aprendidas hasta entonces. Cada semana se da la teoría escrita con detalles sobre la técnica aprendida e informaciones suplementarias.
El curso es un aprendizaje progresivo, y es estructurado en años de estudio. Empezamos con las posiciones del cuerpo, seguimos con las técnicas de respiración, y después las técnicas de meditación. Son también ofrecidas técnicas para purificación, ejercicios mentales e informaciones alimenticias. Mas adelante se ofrecen iniciaciones  mas avanzadas de yoga como en el sistema Mahavidyayoga, Svarayoga, algunas ramas de de yoga Tibetano.

♥ Inscribiéndose en una clase Ud puede asistir a todas las clases del mismo nivel o inferiores.
♥ Si se inscribe en la clase después de la fecha del comienzo del curso, va a recibir todos los materiales escritos únicamente pagando $25 por cada una de las lecciones anteriores.
♥ Nuestra recomendación es llegar a la clase vestido con una ropa cómoda - deportiva (preferiblemente de algodon) y no comer al menos 2 horas antes de empezar la clase.
♥ Si padece de alguna enfermedad, por favor informele al instructor para que él le aconseje sobre los ejercicios que no son recomendados para Ud.