YOGA y MEDITACIÓN en MONTEVIDEO

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El yoga integral es una combinación inteligente de métodos específicos, de diferentes formas tradicionales de yoga, para desarrollar armoniosamente todos los aspectos del ser humano: físico, emocional, mental, intelectual y espiritual.
La eficacidad del sistema que enseñamos se debe a la adaptación inteligente de las técnicas yoga antiguas a la vida moderna, manteniendo los elementos esotéricos, los cuales hoy en día son casi olvidados.
En conformidad con nuestro principio de la transformación continua, y a través de la práctica intensiva de las técnicas de yoga, propagamos el mensaje del autoconocimiento a través de la armonización de nuestro corazón, alma y cuerpo y del despertar de nuestro “yo interior” de la rutina diaria robótica.

UNA LECCIÓN de PRUEBA GRATIS

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En todos los cursos que brindamos ofrecemos a los interesados una primera clase gratis de prueba.
Esto significa que Ud puede inscribirse previamente o justamente llegar antes de empezar la clase de yoga y pedir la aprobación para participar en una clase gratis de yoga. Una inscripción previa puede tener una confirmación desde antes y evitarse cualquier molestia.
La inscripción supone completar un formulario con algunos datos generales y sobre el estado de su salud. Participar en una clase de prueba es una muy buena posibilidad de lograr una opinión personal sobre los cursos que ofrecemos.

CURSOS de YOGA, MEDITACIÓN y TANTRA

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Los cursos se dirigen a principiantes y avanzados, ya que contienen muchos más elementos prácticos tradicionales de los que se pueden encontrar en la literatura YOGA del Occidente.
A través de las iniciaciones en técnicas yoga y de meditación eficientes el practicante logra rápidamente la armonía y el crecimiento en cualquier aspecto de la vida. Las clases de yoga integral, tantra intensivo y meditación están estructuradas de tal manera que permiten un proceso de desarrollo continuo a través de un aprendizaje progresivo de técnicas más y más avanzadas y de la teoría tradicional yoga.
Cada estudiante puede practicar las técnicas y comprobar por si mismo lo que se enseña. Todo lo que enseñamos es el resultado y la experiencia de una práctica previa.

Siguenos on-line: y/o

INFORMACIONES GENERALES:
- Inscribiéndose en una clase Ud puede asistir a todas las clases del mismo nivel o anterior;
- Presentar carné de alumno para asistir a clases;
- Nuestra recomendación es llegar a la clase vestido con una ropa cómoda deportiva (preferentemente de algodon) y no comer por al menos 2 horas antes de empezar la clase;
- Para la practica yoga se precisa traer una frazada o colchoneta;
- Si padece de alguna enfermedad, por favor informele al instructor antes de empezar la clase de yoga;
- Los días feriados se imparten clases si no se avisa de otro modo;- Para todas las actividades es imprescindible anotarse con anticipación;
- Antes de entrar de la sala de yoga, por favor apaguen o silencien los celulares;
- Los cursos se realizan con un grupo mínimo de cinco personas.